怒りはストレスか？

玄関に貼ってあるガスのお客さま番号のシールに「×」印が書いてあった！
これが今話題のセールスマンの暗号か？？

ってちょっと無気味なので、管理組合に届け、
明日はOガスに電話をして「シールを張り替えて」ってお願いしてみようと思う。

もし張り替えがダメなら、逆に×や○や◎や△なんかいっぱい書いて、どれが正解か分からないようにしてやる！！

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CC JAPANの最新号は「腸とストレス」

「かづきれいこのメイクアップ〜ムーンフェイス解消法」は良いかもしれない！！

本題の「ストレス」だけど、
「腸は考える臓器である」で、ストレスがあると普段よりはお腹が痛くなる。（いっつもそう(^^;)

腹を立てる
　↓
腸がぎゅっと萎縮する
　↓
血行が悪くなり粘膜が破綻してそこから抗原の食物が入る
　↓
粘膜がダメージを受けて潰瘍になる

だから「クローン病患者は怒らないこと」

分かっちゃいるけど、そうはいかない。
怒ってストレスを発散した方が悪いか、怒らず心の中にストレスを発散した方がいいか。
発散したい〜(^^;)

救いの言葉：
IBS(過敏性腸症候群)もIBDも患者はみんな頭がいいんだ、脳も腸もセンシティブで感受性が高く知能が高い、でもストレスのコーピングがうまくいかない、敏感だから被害をうける。

頭がよくなくてもいいから、いろんなものが食べたい…