最近、仕事のプレッシャー、&、ドラマによる興奮のせいか、なかなか寝付けないことが多い。
1回寝てしまえば、夜中に何回起きても2度寝、3度寝、4度寝、って大丈夫。寝付きが悪いだけ。
寝なくちゃって思うと寝られないのよね。
でも病院行くほどではない。(日頃は10分もせず寝てしまうから)
最近薬局でこんな、睡眠改善薬を売っている。
昨日買って試してみた。
よく寝れたのはこの薬のおかげ?
昨夜だけ寝る前に「韓国ドラマ」を見なかったおかげ?
日頃寝れるだけに、そのありがたさがよくわからない…
…たぶん、土曜の夜は服用する、かな。
1回寝てしまえば、夜中に何回起きても2度寝、3度寝、4度寝、って大丈夫。寝付きが悪いだけ。
寝なくちゃって思うと寝られないのよね。
でも病院行くほどではない。(日頃は10分もせず寝てしまうから)
最近薬局でこんな、睡眠改善薬を売っている。
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昨夜だけ寝る前に「韓国ドラマ」を見なかったおかげ?
日頃寝れるだけに、そのありがたさがよくわからない…
…たぶん、土曜の夜は服用する、かな。
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