| メイン |
頭痛の原因が分かりました。
肩こり
バッグを右肩にかける癖があって、分厚い本が入っているバッグを右肩にかけて通勤していたことが原因のよう。右の首筋にサロンパスを貼ったら今日は快適でした。
義父の法事で正座を1時間したら2～3日足が筋肉痛、すぐに身体が疲れる。
きっと運動不足ね。少しは身体を動かさなきゃ。
いや、下手に動かすと身体が疲れる。負のスパラルやわ(^_^;)
肩こり
バッグを右肩にかける癖があって、分厚い本が入っているバッグを右肩にかけて通勤していたことが原因のよう。右の首筋にサロンパスを貼ったら今日は快適でした。
義父の法事で正座を1時間したら2～3日足が筋肉痛、すぐに身体が疲れる。
きっと運動不足ね。少しは身体を動かさなきゃ。
いや、下手に動かすと身体が疲れる。負のスパラルやわ(^_^;)
| メイン |
コメント